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전문가들은 어깨나 허리 등의 통증 치료가 목적인지, 피로회복과 스트레스 해소가 목적인지, 아니면 잠깐의 휴식과 호사를 원해서인지에 따라 받아야 할 마사지의 종류가 달라진다고 말한다. 스포츠마사지는 오랫동안 뭉친 근육을 풀어주고 손상된 근육을 회복, 통증을 완화시키는데 효과적이라고 한다. 경락마사지, 경혈지압의 경우는 미용 효과가 좋아 여성들이 많이 받는 마사지이다. 경락에 노폐물이 쌓여 흐름이 원활하지 못하면, 외관상으론 균형 잡힌 몸매가 되지 않을 뿐 아니라 병이 생기기도 한다. 전문가들은 또 마사지를 제대로 받아 효과를 보기 위해선 자신의 체질이나 건강 상태를 고려하여 직접 받아보고 자신에게 맞는 마사지를 찾아야 한다고 말하고 있다.
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이는 신체적으로 상쾌한 느낌을 주는 동시에 마음의 안정을 찾을 수 있게 도와줍니다. 또한 타인과의 신체 접촉과 교감은 아드레날린 분비를 활성화시켜 지혈, 기관 확장, 혈압 상승의 효과를 가져올 수 있습니다. 이런 환경에서 마사지를 받는 것은 휴식을 즐기기에 이상적입니다. 깨끗한 시설과 함께 친절한 서비스가 제공되므로 고객들은 호텔에서 받는 것과 동일한 편안함을 느낄 수 있습니다. 회원들에게 특별한 할인과 혜택을 제공하여 더 많은 사람들이 이용하도록 유도합니다. 왁싱은 다른 체모 제거 방법에 비해 오랜 지속성을 가지고 있습니다.
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